To miejsce będzie się rozwijać razem z dziennikiem — checklisty, mini-przewodniki i programy oparte na tym, co faktycznie zadziałało.
Praktyczny plan pola walki na najtrudniejszy pierwszy miesiąc — licznik dni, protokół na ochotę i zadania na każdy tydzień.
Plan pola walki na rzucenie palenia — licznik dni, protokół na głód i zadania na każdy tydzień.
Zestaw nawyków i prostych planów treningowych do wdrożenia bez siłowni.
Pełny program transformacji łączący wszystkie filary dziennika.